Mudárdara

Mudárdara, receita árabe tradicional, aromática e acolhedora.

45 min
6 porções
Médio
Custo Baixo
vegetariana
vegana
sem gluten
sem lactose
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Ficha desenhada🥗 Saudáveis
🍲

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Ingredientes

6 porções
1×

Modo de preparo

  1. 1

    Lave a lentilha e coloque na água para cozinhar

  2. 2

    Frite as cebolas no azeite, em fogo brando, e vá mexendo até ficarem quase douradas

  3. 3

    A seguir, despeje todo o azeite e metade da cebola na panela de lentilha

  4. 4

    Tempere com sal e deixe tudo cozinhando

  5. 5

    Enquanto isso, escolha e lave o arroz

  6. 6

    Deixe-o de molho, em água bem quente

  7. 7

    Coe a lentilha

  8. 8

    Quando estiver cozida, junte o arroz e 5 xícaras de caldo coado (2 1/2 xícaras de água fervente para cada xícara de arroz)

  9. 9

    Misture o arroz com a lentilha e prove o caldo

  10. 10

    Deixe cozinhar em fogo brando, sem mexer

  11. 11

    Antes que toda a água seque, o arroz deve estar cozido (solto, fofo e mais úmido que o arroz sírio)

  12. 12

    Sirva morno, espalhando metade da cebola frita sobre a lentilha

Dicas de preparo

  • Separe e meça todos os ingredientes antes de começar
  • Ajuste sal e especiarias gradualmente, provando sempre que possível

Substituições

  • Manteiga por azeite ou óleo vegetal, quando compatível
  • Pimenta síria por uma mistura de pimenta-do-reino, canela e noz-moscada

Erros comuns a evitar

  • Apurar em fogo alto e ressecar o preparo
  • Alterar as proporções sem compensar líquidos e ingredientes secos

Como armazenar

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias.

Para servir: Sirva quente, acompanhado de pão sírio, salada e coalhada.

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