Filé de Merluza Frito

O filé de merluza frito é uma receita crocante, saborosa e fácil de preparar. Dourado por fora e macio por dentro, é perfeito para um almoço, jantar ou petisco.

15 min
2 porções
Fácil
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Ficha desenhada Peixes

Ingredientes

2 porções
1×

Modo de preparo

  1. 1

    1. Coloque os filés em um refratário e tempere com o suco de limão, sal a gosto e os tabletes de caldo (esfarele os cubos com os dedos).

  2. 2

    2. Deixe descansando por 10 minutos.

  3. 3

    3. Bata o ovo e coloque 2 pitadas de pimenta e separe.

  4. 4

    4. Coloque a farinha de rosca num prato fundo, pois evitará que se faça muita sujeira e separe.

  5. 5

    5. Molhe os filés já temperados no ovo batido, retire o excesso, passe na farinha de rosca e deixe secar um pouco.

  6. 6

    6. Em uma frigideira grande coloque o óleo para ferver e depois coloque os filés para fritar.

  7. 7

    7. Quando estiverem crocantes, coloque os filés em um refratário com papel toalha para retirar o excesso de óleo.

  8. 8

    8. Sirva com arroz refogado e salada verde.

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